Eté / Automne – Sommer / Herbst
- Nordic Weekend Andermatt
- Camp d’entraînement Printemps en Norvège / Traningslager Frühling in Norwegen
- Entrainements cool à Rupholdingen, à Macolin / Coole Trainings in Rupholdingen in Magglingen
Hiver / Winter
- Swiss Cup
- COC Continental Cup
- U23 WM Schilpario
- Weltcup Davos und Engadin
Entraînements hebdomadaires / Wochentliche Trainings
- 2 x force / 2 x Krafttraining
- 2 x sprints à ski-roues / 2 x Rollski-Sprints
- 2 x intervalles (30 -60 minutes)
- 1 x sortie longue en ski-roues / 1 x langes Training Rollski
- Le reste en entraînement « tranquille » / Rest im lockeren Training
18-25 heures par semaine / 18 bis 25 Stunden pro Woche
Objectifs / Ziele
- Top 10 U23 WM Schilpario
- Weltcup Davos und Engadin
- Top 6 Platzierungen im COC
